您的当前位置：首页 > 休闲 > 信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜 正文
时间：2025-08-22 05:02:07 来源：网络整理 编辑：休闲
原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
王俊杰谈落泪:秋哥说这以后靠我们 下次他可能不在2025-08-22 04:51
安徽：普惠课堂聚合力 多元共育暖民心2025-08-22 04:36
[新浪彩票]足彩第25110期大势：利物浦需防平局2025-08-22 04:26
[新浪彩票]足彩第25110期任九：法马利康舍弃2025-08-22 04:22
小升初英语记叙文写作指导2025-08-22 04:19
美警方：巴尔的摩发生大规模枪击事件2025-08-22 04:04
初一叙事作文：人生路上的指明灯2025-08-22 03:35
多图杀猫已远去 美国AOL 9月将终止56K拨号上网服务2025-08-22 02:35
调查研究报告(集合)2025-08-22 02:35
《黑暗迷宫》曝首款先导海报 聂远葛天联袂演绎“宫”心计2025-08-22 02:24
好段好句素材：夏天优美的句子2025-08-22 04:53
皇马第15次登上欧洲之巅2025-08-22 04:34
《光与影：33号远征队》结局设计很纠结 演员实力挽回局面2025-08-22 04:15
MSC地中海邮轮燃擎亮相现象级赛车电影《F1®：狂飙飞车》大荧幕2025-08-22 03:50
中考英语作文指导：应用文写作——书信2025-08-22 03:29
人工智能将给制造业带来什么，全球制造业的大咖在这个行业大会上热议……2025-08-22 03:19
学校教导处主任的述职报告2025-08-22 03:14
“津”彩跃动，彰显“何以中国”深厚底气2025-08-22 03:09
传言称Switch 2游戏卡性能表现或不及内部存储游戏2025-08-22 02:43
《黑暗迷宫》曝首款先导海报 聂远葛天联袂演绎“宫”心计2025-08-22 02:22
